Своды стопы – это опора для всего нашего тела.

По статистике только примерно 3% людей рождаются с плоскостопием. Остальное мы приобретаем в течении жизни. Плоскостопие врожденное, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани. Приобретенное плоскостопие это результат небрежного отношения к ногам. Это результат ношения не правильной и некачественной обуви, чрезмерных нагрузок на ноги и ряда других факторов.

Кстати, женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин.

В норме стопа имеет два свода -продольный(по внутреннему краю стопы) и поперечный(между основаниями пальцев) (рис.1).

Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе.

Если своды стопы плоские -тряску при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног. По своей природе они для этой функции не предназначены, поэтому справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя (при плоскостопии часто встречаются артрозы и сколиоз как результат нарушения опорной системы).

О профилактике плоскостопия читайте в нашей отдельной статье про стельки супинаторы.